пятница, 28 октября 2016 г.

Консультация для родителей "Как гулять зимой с пользой для здоровья"

     Морозная русская зима – замечательное время для укрепления здоровья! Еще вчера тропинки и дорожки были грязными и черными, а сегодня все преобразилось! Стало праздничным, светлым и нарядным! Выпал первый снег.

Зимушка-зима.

Приехала на тройке
Коней быстрых, бойких
Зимушка-краса –
Ледяная коса.
В белой шубке до пят
Стала тешить ребят.

     После снегопада воздух особенно чистый, и можно отправляться кататься с горы на санках.

Сани.

Мчатся мои сани
Быстро с горки сами.
Ветер дует мне в лицо
И свивает снег в кольцо!

     Катаясь на санях, легко развить ловкость, сноровку, быстроту и координацию движений.
     Можно поиграть в такие игры: съезжая с горы, сорвать с ветки куста ленту, достать флажок, воткнутый в сугроб, попасть снежком в обруч. И все это на ходу!
     Многие дети катаются зимой на снегокатах. Снегокат похож на сани, но тяжелее и управляется рулём.

     Хорошо солнечным зимним утром покататься на коньках или сыграть в хоккей.

На катке.

Вечер. Музыка играет.
На катке полно ребят.
Ель нарядная сияет,
Огоньки кругом горят.

     Зимой случаются оттепели. Тогда снег становится липким и влажным. Очень весело играть в такую погоду в снежки, а так же можно построить снежную крепость или снежный дворец!

Комментариев нет:

Отправить комментарий